抖音号实名可以解绑，但是需要满足一定的条件。下面是解绑抖音号实名的方法：
1. 登录抖音账号，进入“我”页面，点击“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3. 在账号与安全页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4. 在实名认证页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5. 系统会提示您解绑实名认证的风险和影响，请仔细阅读后再进行操作。
6. 如果您确认要解绑实名认证，系统会要求您输入支付密码进行验证。
7. 验证通过后，系统会提示您解绑实名认证成功。
需要注意的是，解绑实名认证后，您的账号将无法再进行实名认证，也无法使用与实名认证相关的功能，如直播、打赏等。此外，解绑实名认证也可能会影响您的账号安全和信用评级。
因此，在解绑实名认证前，请仔细考虑自己的需求和风险承受能力，以免造成不必要的麻烦和损失。如果您有任何疑问或问题，可以联系抖音客服进行咨询和解决。
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